食べて免疫力アップ!腸内環境を整える《発酵食材》とたんぱく質豊富な《ジビエ肉》を使った栄養満点焼肉メニューが7月よりジビエ居酒屋「米とサーカス」2店舗でスタート (2/8ページ)

バリュープレス


〈100gあたりの栄養価〉
たんぱく質22g/脂質1.5g/炭水化物0.5g/
鉄分3.1mg/ビタミンB2 0.35mg/カロリー110kcal

猪肉
あっさりとしながらコクがある赤身、とろけるような脂身の
バランスが絶妙です。豚肉と比べるとビタミンB2と鉄分量が3〜4倍。
〈100gあたりの栄養価〉
たんぱく質18.8g/脂質19.8g/炭水化物0.1g/
鉄分2.5mg/ビタミンB2 0.29mg/カロリー268kcal

カンガルー肉
オーストラリアの天然ミート。
体脂肪燃焼効果と筋肉増強効果で注目の「共役リノール酸」を
食品の中で一番多く含む赤身肉です。
〈100gあたりの栄養価〉
たんぱく質21.7g/脂質0.9g/炭水化物0.5g/
鉄分3.4mg/ビタミンB2 0.36mg/カロリー102kcal

鰐肉
高タンパク低カロリーでコラーゲンたっぷり、
鶏肉と白身魚の中間のような淡白な味わいとぷりぷりした食感。
〈100gあたりの栄養価〉
たんぱく質21.1g/脂質1.9g/炭水化物0.00g/
鉄分5.1mg/ビタミンB6 0.74g/カロリー104kcal
※ワニは養殖されているのでジビエではありません。
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