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 日中の活力向上効果と適切なオナ禁期間

次は性機能以外の目的として最も多かった日中の活力について。

日中の気怠さがなくなる、睡眠の質が良くなる、性欲に支配されず時間を有意義に使えるといった健康面でのメリットはオナ禁の効果としてよく紹介されている印象です。

では、本当に効果を感じている人がいるのでしょうか？今回は日中の活力に関連のある選択肢として下記3つを用意し、調査を実施しました。

・『日中の元気や活力がUPした』
・『目覚めが良くなった』
・『ポルノ断ちができた』


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2NTEwOSMzNDI3NjkjNjUxMDlfVkNuQVVzVklSZy5qcGc.jpg ]
なんと性機能向上効果とは真逆の形で、実施期間が長いほど効果を感じる人が増える結果となりました。

実際、1週間以下では3%の男性しか日中の活力向上効果を感じていないのに対し、1〜2週間の期間では10%の男性が効果を実感しています。

また、ポルノ断ちにはある程度の時間がかかるのも、長期間ほど効果を感じた割合が増えている理由かもしれません。