春先の肌、気になるものトップは「紫外線」

はじめに、季節の変わり目の肌の調子について調べたところ、80％が「季節の変わり目に肌の調子が悪くなる」と回答。特に春先は、「紫外線」（63％）、「空気の乾燥」（51％）、「花粉」（42％）、「寒暖差」（34％）などの肌への影響を気にしています。また、59％と約6割が「冬から春への変わり目に、美容・スキンケア方法を変えるべき」だと考えており、季節の変化に合わせた美容・スキンケア方法を求めています。
現在の肌の状態について、悩みとして多かったのは「しみ、そばかす」（51％）、「たるみ」（45％）、「乾燥、かさつき」（37％）などの結果に。自分の「美肌度」を100点満点で評価してもらうと、平均は50点と低めで、自分の肌に満足している人は少ないようです。


■ “インナーケア”のジレンマ！95％が「必要」と理解しつつ、「できている」女性は5％

続いて、普段のスキンケアとして取り入れている方法や、ケアへの意識について調査をおこないました。
普段取り入れているスキンケアでは、「化粧水や乳液など、基礎化粧品をつける」（64％）、「紫外線対策をおこなう」（42％）、「保湿効果の高い基礎化粧品を使う」（37％）など、“外側からのケア（＝アウターケア）”が上位に並びました。対して、「健康食品やサプリを摂取する」（28％）、「肌によい食べ物や飲み物を摂取する」（19％）といった“内側からのケア（インナーケア）”を実践している人はやや少ない結果に。
そこで、化粧水など何かを外側からつける・身につけるケアを“アウターケア”、食べ物などから何かを摂取し体の内側からおこなうケアを“インナーケア”として、どちらをより取り入れているかを質問すると、“アウターケア”を取り入れている人が大きく差をつけて多く66％、“インナーケア”は34％にとどまりました。ただし、「肌・美容のために“インナーケア”は必要だと思いますか？」と聞くと、95％が「思う」と答えています。また、“インナーケア”は“アウターケア”と比べて、「健康に良さそう」（91％）、「肌以外にもよい効果が見込めそう」（87％）と、その必要性と重要性は多くの人が認識していると考えられます。