「令和の赤ひげ先生」が語る 子どもの不安症 ー 早期発見と家庭でできる3つの予防法

不安症（不安障害）とは、不安や恐怖の感情が過剰に現れ、日常生活に支障をきたしてしまう状態を指します。代表的な症状のひとつに「視線恐怖症」があります。

例えば、コロナ禍の学校では、給食やお弁当を食べる際、全員が前を向いて黙って食べる「黙食」が求められました。食事が終わればすぐにマスクを着用しなければならず、極端な話、3年間マスクを外した自分の顔を他人に見せたことがないという子どももいます。その結果、マスクを外すこと自体が怖くなり、不登校につながるケースも少なくありません。

また、SNSの普及も不安症と密接に関わっています。クラスの友人たちがSNSを活用する様子を見て「自分には何もない……」と感じ、強い不安を抱えてしまうこともあります。これが必ずしも心の病気とは言い切れませんが、私にとっては診断の有無は関係ありません。その子が楽しく過ごせるようになることが、私の使命だと思っています。