寝不足による頭痛は要注意!原因・症状・効果的な対処法をご紹介 (3/10ページ)

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寝不足による頭痛の部位によっての違い
寝不足による頭痛の痛む部位は、その部分の大脳の領域の過活動状態と、その後の血流量の低下や活性酸素の残存程度を反映している場合があります。

前頭部

脳の領域としては前頭葉のダメージが推測されます。

前頭葉はもともと脳全体を統括し、意欲、創造、実行によって将来に向かって生きるための指令を出し続ける司令塔の役割を果たしています。

前頭部の痛みが発生する前は、勉強や精緻な計画といった知的活動を活発に行っていた可能性があります。

後頭部

脳の領域としては視覚中枢がある後頭葉のダメージが推測されます。

目に負担をかけるようなPCモニターやスマートフォンの見過ぎといった可能性があります。

側頭部

脳の領域としては側頭葉でありこの部分のダメージが推測されます。

しかし、側等部は、聴覚、嗅覚、情緒、感情、記憶、言語など複数の脳機能を有しているので、様々な原因、可能性が考えられます。
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