・5. 時間とともに忘却


References:growthengineering

　記憶が時間とともにあやふやになるのは誰もが知っているだろう。重要なことを見たはずが、次第に記憶が記憶が薄れ、やがて基本的な部分は憶えていても詳細は忘れてしまう。

　悪いことのように思えるかもしれないが、必ずしもそうではない。13歳の誕生パーティに誰が来ただとか、試験最終日が雨だったとか、その時はどんなに重要に思えることでも、数年経ってしまえば憶えていても仕方のないものもある。

　有名な心理学者のヘルマン・エビングハウスは「忘却曲線」という概念を提唱した。それによれば、情報はまず最初に急速に忘れ去られる。

　しかし、この忘却の速度は次第にゆっくりとなり、やがて枝葉末節が取り除かれる。こうして詳細は失われるが、本当に必要な記憶だけが残ることになる。


・4. 記憶の再固定


References:ncbi

　脳が何かを憶えた時、その記憶は「固定」というプロセスを通じて保管される。