筋肉キャラは本当は速い！ 筋肉専門家が語る筋肉と『ヘラクレス』 (9/10ページ)
体のラインを整えて、日常生活のコンディションを整えるっていうのが今の主流のトレーニングになっていますね。
いろんな方法がありますが、どれも間違いではないはずですから、まずはやってみて、これ合うなっていうものがあればそれを続けていけばいいと思います。人によってやりやすさだとかとっつきやすさがあると思うので。やってみて、これはどうなんだろうっていうのを相談するといいです。ジムであれば相談できる人がいますしね。どのトレーニング方法もそれぞれ良さがあるんです。ただ、その人がやりやすくないとなかなか継続できないと思いますので。
荒川：私も山田さんと全く同じ意見ですね。自分に合ったものを選んで続けていただくのが良いと思います。その中でも、ご自宅で出来る簡単なトレーニングは続けやすいですよ。腹筋運動とか腕立て伏せとか。10～20年前からある運動方法が長く今も存在しているのは、効果があるって事なんだと思います。そういうものをやっていただければ良いんじゃないですかね。
写真左から：山田さん、引地さん、荒川さん
一番スゲーのはプロレスなんだよ！ と改めて叫びたくなるくらい、ドウェイン・ジョンソンの、そしてプロレスラーの凄さを感じます。今後のアニメやゲームに本作でのヘラクレスくらい、力も敏捷性もある筋肉キャラが登場することにも期待したいところです。
筋肉の専門家たちも絶賛する、ロック様の筋肉の妙技が味わえる映画『ヘラクレス 怪力ロング・バージョン ブルーレイ+DVDセット【2枚組】』は、4,700円＋税で現在発売中。
