どのタイミングまで、葉酸の効果はあるのでしょうか？妊娠○カ月後まで、などと、その理由も知りたいです。

■ 医師からの回答

産婦人科ガイドラインでは、1日0.4mgの葉酸を妊娠前から投与すると、赤ちゃんの神経管閉鎖障害発症リスクが軽減されることを示されています。

ただし、神経管の閉鎖は妊娠6週末で完成するので、妊娠に気づいてからの葉酸服用では遅すぎると明記されております。神経管の閉鎖以外にも、早産や胎児発育遅延などを減らす可能性があることは報告されております。

厚生労働省から「日本人の食事摂取基準」という各栄養素の摂取目標値が発表されていますが、こういった研究結果から今後改定が行われていく可能性があります。

(監修：Doctors Me 医師)